← Вернуться на главную страницу

Детское скалолазание в Хабаровске

Скалолазание отлично развивает интеллект, способность планировать, комбинаторику, а так же зрительную память. Что очень важно, для развития ребенка. Во время занятий, задействованы почти все группы мышц, благодаря таким тренировкам все скалолазы очень гибкие и гармонично сложены.

Ещё одна особенность скалолазания — оно даёт организму противоположные типы нагрузок: динамическая, растяжка и силовые упражнения. Во время скалолазания человек развивает баланс, гибкость, координацию, тренирует силу сухожилий, всех мышц и сердечно-сосудистую систему.

Многие девушки выбирают данный вид спорта, что бы похудеть. Ведь во время занятий укрепляются мышцы поясницы, живота, икр и бёдер.Занятий скалолазанием могут исправить плоскостопие и осанку, а так же привести в тонус все мышцы спины. На пальцах ног и ступней разрабатываются мелкие суставы. Пальцы и кисти рук укрепляются, и становятся подвижными и ловкими.

Занятия скалолазанием на искусственном рельефе абсолютно безопасны, все подъемы осуществляются с обязательным соблюдением техники безопасности под контролем опытного инструктора. Сразу же обращаем внимание,что нагрузка во время занятий скалолазанием очень интенсивная, пульс может подскочить до 160-170 ударов. Поэтому если есть какие то проблемы с сердцем, перед занятием обязательна консультация врача.

Для детей от 7 до 13 лет

7 — 13 лет
Тренер Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Монакова Яна 19:00-20:0 19:00-20:00

Хотите попробовать?

Звоните: +7 4212 60-68-68

Записаться на пробное занятие